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轻质跑鞋,工作运动皆能健步如飞
盛夏,天气炎热,多数跑步爱好者已不能再坚持跑下去,而少数爱好者依然奔跑不息,每天早晚都能看到很他们矫健的身影,这是因为他们使用了轻松舒适的秘密武器,轻质跑鞋,跑步运动最累的是双脚,双脚如果负重过多,那就跑不动,轻质跑鞋,超轻的重量,减少双脚负重,降低体能消耗,各种场合都能健步如飞。
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上班族夜跑减压,吸汗排湿运动T恤不可少
对于上班族来说,白天工作繁忙没有闲暇时间去锻炼,所以夜跑就成了一种常见的锻炼方式,虽然夜晚比较凉快,但是运动过程中避免不了要出汗,要是身上出太多汗衣服就贴在身上很难受,而且在夜晚穿着湿衣服一吹风很容易就会感冒,所以在跑步时穿件能吸汗排湿的运动T恤,不仅可以保持身体干爽,也会预防感冒。